Magenta me!ごはん

gwだけど雨で落ち着いた雰囲気の鎌倉です。
今日は雑穀サラダと米粉みたらし団子に挑戦してみました
米粉のみたらし団子は失敗しましたw


ここ1-2年強く感じる事があります。
それは

ご飯の美味しさ

私自身が
  • ゆったりとしたきもちで
  • 楽しみながら
  • 丁寧に
作るととっても美味しくなるんです



これを

Magenta me!ごはん

と名づけました。



'私を愛する'エネルギーの高いごはんです
最近は毎朝、米粉のケーキを作ります
  • 米粉60g
  • バターと植物油40g
  • 甜菜糖35g
  • ベーキングパウダー3g
  • 卵1個
  • ナッツ類
5分くらいで混ぜてオーブンに入れたら他の朝の支度をし放置しとけば40分で焼き上がるのでオーブンはラクです



毎朝コーヒーのお供です。
お菓子でもお料理でも

Magenta me!ごはん

だと毎日食べても飽きません




エネルギーの高いご飯の味を知ると、多少面倒でも作ってしまう、、


というか


丁寧に楽しみながら作りたいから、私自身が忙しさや慌ただしさを減らす努力をしているという感じです


ここそら熊佳世website

起業経営コンサルタント熊佳世(くまかよ)

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ここそら熊佳世(くまかよ)

ここそら熊佳世(くまかよ)
自分を大切にし起業家としてのあり方を磨く起業経営コンサルティング



●すきなこと
旅、エステ、心理学、癒し、こころ、犬、自然、海、経営、販売、つながり、コミュニケーション、自由、創造、統合、スピリチュアル


1972年生まれ名古屋出身、鎌倉在住
エステ歴28年以上
講師歴18年以上
コンサルティング実績600名以上


●保有資格
シデスコ
AEAJアロマインストラクター
日本エステティック協会認定講師
〃 T.E.A
NLPラブプロファイル上級取得
銀座コーチングスク