更年期もサインの一つ
今日は風も吹いてて寒い。
曇り空の海もそれはそれで好き。
人がいなくていいなぁ。
こんにちは
集客コンサル&コーチ熊佳世ですʕ•ᴥ•ʔ
私は今年47歳になります。
普通に更年期がやってきてます。
オンライン講座を受講くださっている方に同世代も多いので更年期の話もよくでます。
本日受講の千葉県Sさん50代
更年期に何がいいか？という話になりましたが
結局は休めばいい
という結論になりました。
20代や30代の時の様に働けない身体に変化していく40代。
男性と同じようにはいきません。
何をすべきか？
を考えがちですが逆です。
何をやめるべきか？
を考える時期。
更年期だけではありませんが
体調不良や病気などは
サイン
です。
どうやって治すか？
ではなく
何のサインなのか？
を考えるといいのではないかと思うのです。
ちゃんと長い目で考える。
更年期は長いけど、間違いなく放っておいても終わりがあります。
しかしその時の年齢になればそれはそれでがむしゃらに働くのは無理なのです。
だから更年期の10年間は
働き方改革の準備期間と捉えて
頑張りすぎるのをやめ自分を大切にして生きたいですね。
仕事も体調もおなじ。
対処療法や短期解決では問題はまた出てきます。
長い目で根本解決したいですね。
一日2人。
15時で仕事終わり。
週に３日以上は仕事しない。
家事も丁寧に楽しんでやる。
それでも生計を立てれています。
47歳更年期の私の働き方です。
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