感謝の更年期
おはようございます！
朝やけが気持ちいい！！
珍しく朝の5時半投稿(๑˃̵ᴗ˂̵)
4時に目覚めちゃった。
来週の「こころ起業塾」体験会と、
らせん会にいらしてくださる皆様におもてなししたくて
今日は筍掘り
に小田原へ行ってきます♪
ランチはBBQ！
たのしみ、たのしみ。
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さて、まもなく46歳になる私。
更年期に入ってきました。
生理に乱れのなかった私も2ヶ月に1回程度に変化して。
命の母aが手放せません！
一般的に更年期って恥ずかしがる方も多いけど
恥ずかしいことかしら？
全員やってくるのに
原理
エステの世界で解剖生理学を15年以上教えていた視点から説明しますね！
脳にある
「28日経ったから排卵してくださーい！」
というお知らせホルモンは毎月まだまだお知らせしちゃうんですね。
そのお知らせを聞いた子宮にある卵巣はもう年老いはじめて（悲しい！笑）
「もう疲れたから無理かも…」
と、徐々に排卵しなくなってくる。
このギャップが更年期
感謝
母などにきくと、
「忙しくて気にしてなかった」
わたし、反抗期の頃だなぁ。
辛かっただろうなぁ。
そんな感謝が生まれてきます。
そして！
私の卵巣ありがとう！
13歳から今まで、33年間も卵を産んでくれて(˶‾᷄ꈊ‾᷅˵ )♡
漢方
私はこの1年、漢方である命の母aを飲むことでかなりラクです！
頭痛、めまい、肩こり、不安感
が私の症状で仕事できないほどではありません。
でもこの
さほど
な感じを無視しない事が大事！
更年期って受け入れにくい
から、少しの症状だと
更年期ではない
と思い込みがち。
鎮痛剤より、
漢方の方が安心だし
何よりローコスト！
不安感や倦怠感などは
更年期症状と気づきにくい
から対処しない人も多い気がする
若年性もふえているし！
何となく…
そう感じる方はを読んでみてね↓
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